Sống khỏe

7 loại rau củ giúp giải nhiệt trong ngày nắng nóng

V.THU (Theo vtc.vn) |

(QNO) - Dưa chuột, khoai lang, củ cải, bắp cải tím hay súp lơ xanh đều là những loại rau củ giúp giải nhiệt trong mùa hè rất hiệu quả.

Uống nước đá trong mùa hè: Tưởng đơn giản nhưng tiềm ẩn nhiều nguy hại

V.THU (Theo giadinhvietnam.com) |

(QNO) - Uống một cốc nước đá lạnh có thể mang lại cho bạn cảm giác mát mẻ, sảng khoái trong những ngày nắng nóng. Tuy nhiên, chúng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ rủi ro cho sức khỏe mà bạn không ngờ tới.

Đậu bắp chữa tiểu đường, là 'Viagra' cho quý ông nhưng cực độc với những người này

V.THU (Theo tienphong.vn) |

(QNO) - Đậu bắp không chỉ là một món ăn giàu chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa mà còn có thể cải thiện hệ miễn dịch, có tác dụng chữa trị bệnh tiểu đường, làm đẹp da, tăng cường sinh lý cho quý ông... Tuy nhiên đậu bắp có thể trở thành món ăn có hại, 'đại kỵ' với một số người mắc các bệnh lý sau đây

Những loại trái cây dễ tìm giúp giảm huyết áp

V.THU (Theo plo.vn) |

(QNO)- Dưa hấu, xoài, kiwi,…là những loại trái cây có thể giúp giảm huyết áp.

Lợi ích bất ngờ của trà hoa dâm bụt

V.THU (Theo baocantho.com.vn) |

(QNO) - Hoa dâm bụt không chỉ tô điểm cho vườn nhà mà còn có công dụng làm thuốc. Đơn giản nhất là sử dụng hoa và lá sấy khô để làm trà uống, giúp cung cấp cho cơ thể các dưỡng chất như vitamin B3, sắt, magiê, kẽm, axít folic, choline... và mang đến nhiều lợi ích sức khỏe như:

Làm sao để hạ nhiệt cơ thể trong những ngày nắng nóng?

V.THU (Theo vtc.vn) |

(QNO) - Ăn nhiều trái cây, rau quả, uống nước dừa, tắm với lá bạc hà hay ngâm chân trong nước lạnh là những cách để hạ nhiệt cho cơ thể trong những ngày nắng nóng.

Ăn nhẹ kiểu này, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh nan y đến vài lần

V.THU (Theo nld.com.vn) |

(QNO)- Nếu lười thưởng thức những bữa ăn nhẹ bằng táo, quả mọng, uống trà, ăn cholate đen…, nguy cơ gặp phải chứng mất trí, một trong những nguyên nhân gây chết sớm đầu bảng, sẽ tăng từ 2-4 lần!

Mẹo xử trí hóc xương cá cực đơn giản tại nhà mà không phải gặp bác sĩ

VĂN THU (Theo doanhnghiepvn.vn) |

(QNO) - Hóc xương cá là một tai nạn khá phổ biến. Để xử trí khi gặp phải tình huống này, bạn có thể áp dụng một số mẹo nhỏ dưới đây.

6 thảo dược ổn định đường huyết, ngăn ngừa biến chứng của bệnh tiểu đường

VĂN THU (Theo suckhoedoisong.vn) |

(QNO) - Tiểu đường hay đái tháo đường, là một bệnh mạn tính với lượng đường trong máu luôn cao hơn mức bình thường, do cơ thể bị thiếu hụt hoặc đề kháng với insulin, dẫn đến rối loạn chuyển hóa đường trong máu. Mục tiêu chữa bệnh tiểu đường là đưa đường huyết về ngưỡng bình thường, ngăn ngừa biến chứng tiểu đường có thể xảy ra.

Quả đu đủ giúp làm chậm sự tiến triển của bệnh tiểu đường

VĂN THU (Theo plo.vn) |

(QNO) - Quả đu đủ có nhiều chất xơ và ít đường, đây là loại trái cây tốt cho người mắc bệnh tiểu đường.

8 điều cần thực hiện khi làm việc tại vùng có nguy cơ mắc COVID-19

VĂN THU (Theo giadinhvietnam.com) |

(QNO) - Nhằm hạn chế nguy cơ lây lan dịch bệnh thấp nhất, mới đây Bộ Y tế đã ban hành hướng dẫn các biện pháp phòng, chống dịch cho người lao động cần phải đi công tác đến các khu vực có nguy cơ lây nhiễm COVID-19.

Phát hiện thêm công dụng y khoa kinh ngạc của cà phê

VĂN THU (Theo nld.com.vn) |

(QNO) - Cà phê có thể được ứng dụng trong điều trị béo phì và tiểu đường nhờ vào tác động khó tin của nó lên vị giác mà các nhà khoa học Đan Mạch vừa xác định.

7 loại trà thảo dược hổ trợ trị ôn dịch lây nhiễm qua đường hô hấp

V.THU (Theo suckhoedoisong.vn) |

(QNO)  - Thực tế cho thấy, chứng ôn dịch tương đồng với bệnh Covid -19, đều có triệu chứng như sốt ho, khó thở, ớn lạnh, mệt nhức mỏi... Đông y còn cho rằng bệnh tật phát sinh từ sự thiếu cân bằng “âm dương” nếu trong cơ thể nội nhiệt "nóng" dễ gây tích nhiệt viêm sưng nặng hơn, chữa tri kéo dài. Bên cạnh cách phòng lây nhiễm, dùng thuốc nên phối hợp nước uống bổ mát là giúp ức chế vi khuẩn virus phát triển mạnh hơn trong đó có virus SARS – CoV- 2.

Các mẹo dân gian sử dụng thực phẩm để chữa bệnh cực hiệu quả

V.THU (Theo suckhoe365.vn) |

(QNO) - Trong cuộc sống chúng ta rất hay gặp những căn bệnh thường ngày, gây phiền toái, mệt mỏi. Nếu bạn thấy bệnh tình của mình không quá nặng và chưa cần phải đi viện, vậy thì hãy áp dụng các phương pháp Đông y lâu đời sau đây để tiêu diệt bệnh đơn giản ngay tại nhà.

5 thời điểm vàng dùng mật ong tốt hơn vạn thuốc bổ

V.THU(Theo kienthuc.net.vn) |

(QNO) - Dùng mật ong đúng thời điểm sẽ giúp cơ thể hấp thu tối đa hết dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe.

Quả dứa: Cực tốt và cực độc, biết mà tránh khi ăn kẻo 'rước họa vào thân'

V.THU (Theo tienphong.vn) |

(QNO) - Dứa rất giàu vitamin, khoáng chất, dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, nhưng nó sẽ là loại thực phẩm gây nguy hiểm đối với sức khỏe nếu bạn dùng không đúng cách.

Rau lang: Cực tốt và cực độc, biết mà tránh khi ăn kẻo 'rước họa vào thân'

VĂN THU (Theo tienphong.vn) |

(QNO) - Rau lang mang lại nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe như chống đột quỵ, tiểu đường, chữa viêm khớp, phòng ngừa táo bón... Thế nhưng loại rau tưởng rất lành này cũng có những 'đại kỵ' cần biết khi ăn để tránh gây hại cho cơ thể.

Cần bảo vệ mũi, họng để đề phòng lây nhiễm Covid-19

VĂN THU (Theo qdnd.vn) |

(QNO) - Niêm mạc mũi, họng là cửa ngõ tấn công của virus Covid-19, do đó cần bảo vệ, tránh làm tổn thương các tế bào niêm mạc mũi, họng vì các nguyên nhân khác sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm Covid-19.

3 loại nước bổ dưỡng giúp tăng năng lượng trong mùa dịch Covid-19

V.THU (Theo suckhoedoisong.vn) |

(QNO) - Tăng cường năng lượng trong mùa dịch là rất cần thiết. Một số đồ uống sau sẽ cung cấp nguồn vitamin bổ dưỡng nên được bổ sung trong chế độ ăn hàng ngày, giúp bạn có thêm sức lực chống đỡ dịch bệnh…

Những mẹo nhỏ giúp xua tan nỗi ám ảnh say tàu xe

V.THU (Theo giadinhvietnam.com) |

(QNO) - Say tàu xe dẫn đến nỗi ám ảnh rất lớn đối với nhiều người. Dưới đây là 1 số cách chống say tàu xe không cần dùng thuốc bạn nên biết.