7 mẹo tại nhà để hạn chế cảm lạnh và ho ở trẻ

V.THU (Theo suckhoedoisong.vn) |

(QNO) - Với sự thay đổi của thời tiết, ho do virus và cảm lạnh là những căn bệnh phổ biến mà trẻ hay mắc phải. Hãy thử một số biện pháp sau để giúp điều trị bệnh và tăng cường khả năng miễn dịch cho trẻ…

Thay đổi thời tiết trẻ dễ bị cảm lạnh
Thay đổi thời tiết trẻ dễ bị cảm lạnh

1. Xông hơi trị cảm lạnh

Nếu trẻ bị cảm lạnh hãy thử xông hơi cho trẻ. Cho trẻ đứng trong phòng tắm có vòi nước nóng đang chảy hoặc đơn giản cho trẻ xông mũi trong ít nhất 10-15 phút. Có thể thêm 1 vài giọt dầu khuynh diệp vào bát nước xông để tăng thêm tác dụng.

2. Dùng mật ong

Mật ong chứa chất kháng khuẩn, chống oxy hóa chống lại virus, vi khuẩn và nấm, làm dịu cổ họng một cách tự nhiên. Thường xuyên dùng mật ong giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và ngăn ngừa cảm lạnh. Không dùng mật ong cho trẻ dưới 1 tuổi.

Nếu trẻ lớn hơn 5 tuổi, có thể trộn một thìa mật ong với chút bột quế cho trẻ uống.

Xông mũi cho trẻ
Xông mũi cho trẻ

3. Uống nước hạt Carom

Hạt carom (ajwain) là một loại gia vị/thảo dược được sử dụng phổ biến ở Ấn Độ. Đun sôi nước cùng với hạt carom (ajwain) và lá tulsi có thể giúp giảm ho, giảm khó thở.

4. Mát-xa

Mát-xa có tác dụng rất tốt đối với trẻ em dưới hai tuổi. Trộn dầu mù tạt với tỏi và xoa bóp vùng ngực, lưng và cổ cho bé. Ngoài ra, thoa dầu lên lòng bàn tay và bàn chân của em bé để giảm đau nhanh chóng.

Mát-xa cho trẻ
Mát-xa cho trẻ

5. Cho trẻ uống đủ nước

Khi trẻ bị hắt hơi và ho, điều quan trọng là phải cho trẻ uống đủ nước. Uống nước đều đặn sẽ giúp chống lại cảm lạnh thông thường và giảm viêm họng. Các chất lỏng khác dưới dạng súp ấm hoặc nước trái cây tươi cũng có lợi để bổ sung năng lượng đã mất cho cơ thể.

6. Súc miệng bằng nước muối

Súc miệng họng bằng nước muối sinh lý ấm có thể làm dịu cơn đau họng ở trẻ. Có thể súc miệng bằng nước muối hai lần một ngày.

7. Sữa nghệ

Nghệ được biết đến để điều trị các bệnh nhiễm trùng do virus như ho và cảm lạnh. Thêm bột nghệ vào một ly sữa ấm và pha cho trẻ uống trước khi đi ngủ. Sữa nghệ giúp giảm đau họng và sổ mũi và còn là một nguồn giàu canxi nên sữa còn cung cấp thêm năng lượng cho trẻ.