Nguy cơ gia tăng bệnh cột sống ở trẻ em

Các chuyên gia y tế Hà Lan vừa khuyến cáo, việc trẻ em ngồi quá lâu trước ti vi, internet hay chơi game (trò chơi) sẽ gặp các vấn đề liên quan đến cột sống.

Trong bài viết đăng trên tạp chí y khoa Medisch Contact (Hà Lan), các bác sĩ phẫu thuật và chỉnh hình cho biết, số ca mắc các căn bệnh liên quan đến cột sống ở trẻ em ngày càng gia tăng, mà nguyên nhân chủ yếu xuất phát từ việc ngồi quá lâu trước những thiết bị công nghệ. Trong đó, căn bệnh phổ biến nhất là hiện tượng trẹo đĩa khớp. Những biến chứng từ căn bệnh này để lại hậu quả nặng nề cả cuộc đời các em sau này. Cách đây không lâu, Công ty nghiên cứu Mintel tại Anh đã thống kê, 1/3 số người trong độ tuổi từ 16 - 24 bị đau lưng do thói quen ngồi nhiều giờ trước ti vi hoặc màn hình máy tính, cơ bắp cũng yếu đi. Bên cạnh đó, những người này còn thường xuyên mắc những căn bệnh khác như cảm lạnh, nhức đầu, đau họng, ho…

Nên kiểm soát trẻ trước sự hấp dẫn của các chương trình hiện nay.

Piet Van Loon, bác sĩ phẫu thuật và chỉnh hình Hà Lan khẳng định, về cơ bản, cột sống của chúng ta, nhất là ở độ tuổi còn trẻ giống như những cây kiểng, hình dáng của thân cây này ra sao là do chúng ta uốn nắn. Do đó, tư thế ngồi càng lâu là nguyên nhân chính dẫn đến hình thù của cột sống sau này. Còn bác sĩ Sammy Margo - một chuyên gia vật lý trị liệu khuyến cáo, điều đáng nói ở đây là hầu hết các em thường ngồi quá lâu trước các tư thế không đúng, không chuẩn… gây áp lực cho cả cơ bắp, đĩa đệm ở xương sống, dây chằng. Hơn thế nữa, vì quá say sưa với các chương trình giải trí mà các em đã không cảm thấy đau đớn, khó chịu lúc đó. Vẫn biết xem ti vi, lướt web, chơi game giúp trẻ làm giàu thêm kiến thức, óc tưởng tượng cũng như vốn từ. Thế nhưng, về mặt sức khỏe, việc ngồi lâu sẽ làm suy giảm thị lực, bệnh tự kỷ, khiến trẻ bị béo phì…

Do đó, các chuyên gia y tế khuyến cáo rằng, với độ tuổi các em rất cần sự quan tâm, giám sát của các bậc cha mẹ trước sức hút từ các chương trình ti vi, internet và các thiết bị trò chơi hiện nay. Cần hướng dẫn cho trẻ em cách thư giãn, thường xuyên tập thể dục để cải thiện sức khỏe. Ngoài ra, các nhà nghiên cứu cũng đã chứng mình rằng, có một số yếu tố có thể giải thích tại sao ngồi trong thời gian dài làm tăng nguy cơ tử vong ở người lớn, nhất là giới văn phòng. Đó là do việc ngồi lâu có ảnh hưởng đến triglycerides, HDL cholesterol, lượng đường và huyết áp, gây ra bệnh tim mạch và các bệnh mãn tính khác. Do đó, cần ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên để hạn chế các ảnh hưởng trên.

 NAM VIỆT (Theo Telegraph)