Nở rộ phong trào tập gym

Khi mức sống được nâng lên, nhiều người ngày càng có nhu cầu cải thiện sức khỏe, chăm sóc cơ thể, tăng cường cơ bắp, sự dẻo dai... để làm đẹp. Phong trào tập gym (thể hình), theo đó trở nên sôi nổi ở khắp nơi trong tỉnh.

Hầu như các huyện, thị xã đồng bằng trong tỉnh đều có ít nhất vài phòng tập gym dành cho nam, nữ. Các phòng tập gym ở thị xã Điện Bàn, huyện Núi Thành thu hút nhiều bạn trẻ, phần lớn là công nhân, đến rèn luyện thể hình sau một ngày làm việc. Riêng ở Tam Kỳ, trong vòng vài năm trở lại đây, phong trào tập gym trở nên sôi nổi. Hiện toàn thành phố có khoảng 10 cơ sở tập gym nam, nữ, trong đó có các phòng tập ở khách sạn Mường Thanh, Trung tâm Văn hóa tỉnh, Gym nữ Hoàng Anh, Gym nữ Linh Đan, Gym nữ Hoàng Ngọc... đã trở nên quen thuộc với những người yêu bộ môn luyện tập thể hình. Đặc biệt, từ tháng 6.2015 đến nay, anh Nguyễn Nhật Quân (chủ cơ sở Gym nữ Hoàng Quân) mở đến 4 cơ sở, trong đó có 3 cơ sở dành cho nữ tại đường Trưng Nữ Vương, Phạm Ngũ Lão, Trương Định, 1 cơ sở gym dành cho nam nữ ở đường Trương Chí Cương.

Tập gym ở phòng tập Gym nữ Hoàng Quân (Tam Kỳ). Ảnh: CHÂU NỮ

Theo ông Nguyễn Hữu Đắc - Trưởng phòng Văn hóa thông tin TP.Tam Kỳ, phong trào tập gym sôi nổi là tín hiệu tốt trong việc rèn luyện sức khỏe, phát triển thể thao quần chúng. Tuy nhiên, phòng tập gym là loại hình kinh doanh có điều kiện nên trước khi đề nghị cơ quan chức năng cấp phép, chủ các phòng tập gym cần bảo đảm cơ sở vật chất (về diện tích, trang thiết bị phòng cháy chữa cháy, dụng cụ tập luyện) và huấn luyện viên phòng tập phải được Liên đoàn Thể dục thể thao cấp giấy chứng nhận.  “Phòng Văn hóa - thông tin thành phố cũng tổ chức kiểm tra các phòng tập trên địa bàn để tham mưu Sở VH-TT&DL về việc cấp phép hoạt động các phòng tập gym nhằm đảm bảo sức khỏe cho người tập” - ông Đắc nói.

Để thu hút người tập, bên cạnh việc đầu tư nhiều máy móc mới, hiện đại, chủ các phòng gym còn khuyến mãi cho người tập như giảm giá vé đối với học sinh sinh viên; mua vé 2 tháng được khuyến mãi thêm 1 tháng, mua vé 3 tháng được khuyến mãi thêm 2 tháng hoặc mua 6 tháng được tập cả năm… Giá vé ở các cơ sở gym trên địa bàn tỉnh dao động khoảng 200 - 300 nghìn đồng/tháng, như vậy, với các chương trình khuyến mãi như trên, nếu mua vé dài hạn, khách hàng chỉ tốn hơn 100 nghìn đồng/tháng. Anh Nguyễn Nhật Quân - chủ cơ sở Gym nữ Hoàng Quân, đồng thời cũng là một huấn luyện viên thể dục thể hình chia sẻ, ngày càng có nhiều cơ sở mới ra đời, đầu tư máy móc hiện đại nên kinh doanh phòng tập gym ở Tam Kỳ hiện đã có sự cạnh tranh. Tuy nhiên, có một sự cạnh tranh lành mạnh là huấn luyện viên phải đam mê, có nghề, tận tâm, tận tình với học viên... Vì người tập thường mặc trang phục thể thao, có phần nhạy cảm nên để người tập tự tin, các cơ sở gym thường tổ chức phòng tập nam - nữ riêng biệt.

Dạo quanh các phòng tập gym ở Tam Kỳ, nhận thấy bên cạnh những nam, nữ U60, còn có khá nhiều bạn trẻ. Nếu như phần lớn bạn trẻ tập gym chủ yếu để có cơ thể, vóc dáng đẹp, săn chắc thì những người lớn tuổi chủ yếu tập để giảm cân, tăng cường sức khỏe. Sau 5 tháng tập luyện kiên nhẫn cùng với thực hiện chế độ ăn uống phù hợp, chị Trần Thị Thu Dung (SN 1984, ở khối phố Đông An, phường Hòa Thuận, Tam Kỳ) giảm được 20kg, từ 73kg nay thân hình chị Thu Dung thon gọn, săn chắc và cân nặng chỉ còn 53kg. Chị Dung chia sẻ, không chỉ tự tin khi lấy lại vóc dáng ban đầu mà với chị, cái được hơn cả là giảm hẳn stress, cảm thấy tinh thần thoải mái, vui vẻ, phấn chấn. Còn chị Phương, một công nhân may ở Tam Phước (Phú Ninh) cũng giảm được 10kg sau 3 tháng tập luyện.

Nhiều anh, chị có trang bị máy tập tại nhà nhưng sáng sáng, chiều chiều vẫn đến các phòng gym để tập luyện. Vì, theo anh Nguyễn Hùng (phường Phước Hòa), đến phòng tập để vừa tập, vừa giao lưu, giải tỏa áp lực trong công việc và cuộc sống. Thêm nữa, ở đó “có không khí”, có động lực để tập hơn và nhất là có thầy (huấn luyện viên) hướng dẫn từng bài tập phù hợp với thể trạng, độ tuổi. “Nhiều người nghĩ đi tập gym là “chạy theo phong trào”, nhưng khi nhập cuộc rồi, yêu thích rồi thì mới thấy nó thiết thực và bổ ích” - anh Hùng nói thêm. Tất nhiên, cũng có không ít trường hợp tập gym theo phong trào, nên chỉ tập thời gian ngắn rồi bỏ. Theo anh Nguyễn Nhật Quân, phải tập ít nhất 1 tháng dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên mới thấy sức khỏe cải thiện, nhất là đối với những người bị khớp, cột sống ở giai đoạn đầu, và từ tháng thứ 2 trở đi, mới nhận thấy sự cải thiện về vóc dáng, cơ thể…

CHÂU NỮ