Phòng ngừa bệnh dị ứng thời tiết mỗi khi giao mùa

(QNO) - Dị ứng thời tiết là căn bệnh không chừa một ai dù bạn có khoẻ mạnh hay ốm yếu. Vậy bạn đã nắm rõ cách phòng ngừa và chữa trị dị ứng thời tiết chưa?

Dị ứng thời tiết là gì?

Dị ứng thời tiết xảy ra khi hệ miễn dịch của bạn phản ứng quá mức với một chất gây dị ứng ngoài trời, chẳng hạn như phấn hoa.

Trong khi viêm mũi dị ứng có thể xuất hiện quanh năm, dị ứng thời tiết có thể ít gặp hơn trong mùa đông. Một phần vì các loại cây và hoa thả phấn vào những thời điểm khác nhau trong năm. Vậy nên, thời điểm bị dị ứng thời tiết tùy thuộc vào yếu tố gây dị ứng và nơi bạn sinh sống. Bạn cũng có thể phản ứng với các chất gây dị ứng trong nhà, chẳng hạn như mốc hoặc lông vật nuôi.

Nguyên nhân gây dị ứng thời tiết

Dị ứng thời tiết xảy ra khi hệ thống miễn dịch của bạn xác định một chất thường là vô hại trong không khí là nguy hiểm. Cơ thể phản ứng với chất đó, hoặc chất gây dị ứng đó, bằng cách phóng thích histamine và các hóa chất khác vào máu của bạn. Các hóa chất này tạo ra các triệu chứng của một phản ứng dị ứng.

- Mùa xuân: Cây cối là thủ phạm cho hầu hết các trường hợp dị ứng vào mùa xuân. Một số cây gây dị ứng bao gồm cây tuyết tùng, hạt dẻ ngựa, cây liễu, cây dương...

- Mùa hè: Thủ phạm thực sự của dị ứng vào mùa hè là cỏ như cỏ dại.  

- Mùa thu: Một số loại cây rụng phấn hoa vào mùa thu như cây nấm, nấm mốc, cây chè...

- Mùa đông: Vào mùa đông, hầu hết các chất gây dị ứng ngoài trời đều ngủ yên. Tuy nhiên, nếu bạn có xu hướng dị ứng theo mùa, bạn cũng có thể phản ứng với các chất gây dị ứng trong nhà như mốc, vật nuôi, rệp bụi, hoặc gián.

Chất gây dị ứng trong nhà thường có thể dễ dàng loại bỏ hơn là các tạp chất ngoài trời. Để giúp bạn thoát khỏi các chất gây dị ứng trong nhà, hãy:

- Thay chăn ga và giặt chúng ít nhất mỗi tuần một lần;

- Hạn chế cho trẻ chơi thú nhồi bông;

- Sửa chữa nước bị rò rỉ và dọn sạch nước tránh để nấm mốc và sâu bọ phát triển;

- Làm sạch các bề mặt bị mốc và bất cứ nơi nào nấm mốc có thể hình thành, bao gồm cả máy làm ẩm, điều hòa và tủ lạnh;

- Sử dụng máy hút ẩm để giảm độ ẩm quá mức.

Triệu chứng dị ứng thời tiết

Các triệu chứng có thể dao động từ nhẹ đến nặng, phổ biến nhất bao gồm:

-  Hắt xì;

-  Chảy nước mũi hoặc nghẹt mũi;

-  Ngứa ngáy, nổi mề đay, mẩn ngứa;

Các triệu chứng ít gặp hơn bao gồm:

-  Đau đầu;

-  Khó thở, thở khò khè, ho;

-  Nhiều người bị sốt cao và hen.   

Chẩn đoán dị ứng thời tiết:

Dị ứng thời tiết có thể dễ dàng được chẩn đoán hơn các bệnh dị ứng khác. Nếu bạn có các triệu chứng dị ứng chỉ xảy ra vào những thời điểm nhất định trong năm, đó là dấu hiệu bạn bị dị ứng theo mùa. Bác sĩ cũng có thể kiểm tra tai, mũi và cổ họng để chẩn đoán.

Việc điều trị viêm mũi dị ứng có thể giống nhau, bất kể loại chất gây dị ứng nào bạn phản ứng.

Điều trị dị ứng thời tiết

Phòng bệnh

Thực hiện phương pháp để tránh dị ứng thời tiết. Ví dụ: sử dụng máy điều hòa không khí có bộ lọc để làm mát nhà vào mùa hè thay vì quạt trần. Kiểm tra thời tiết để nắm được mùa có nhiều phấn hoa bay.
Nếu bạn bị dị ứng thời tiết thì nên:

- Đóng cửa sổ;

- Tránh ra ngoài;

- Đeo khẩu trang khi bạn ở ngoài, đặc biệt vào những ngày có gió;

- Tránh khói thuốc.

Thuốc men

Trong trường hợp bạn không thể tránh tiếp xúc với các chất gây dị ứng, các phương pháp điều trị khác bao gồm:

- Thuốc giảm đau và thuốc kháng histamine không kê toa như cetirizin (Zyrtec) và kết hợp acetaminophen, diphenhydramine, và phenylephrine (Benadryl).

- Các loại thuốc có toa bác sĩ, như thuốc xịt mũi dạng xịt steroid.

Trong những trường hợp nặng, bác sĩ có thể đề nghị tiêm dị ứng. Các mũi tiêm này là một loại liệu pháp miễn dịch có thể giúp làm giảm độ nhạy của hệ miễn dịch đối với các chất gây dị ứng.

Một số loại thuốc dị ứng có thể có tác dụng phụ không mong muốn, như buồn ngủ, chóng mặt, và nhầm lẫn.

Phương pháp điều trị thay thế

Rất ít nghiên cứu đã được thực hiện để tìm ra các phương pháp điều trị thay thế cho dị ứng thời tiết.

Một số người tin rằng các phương pháp điều trị thay thế sau đây có thể có tác dụng giảm nhẹ dị ứng:

- Lactobacillus acidophilus, vi khuẩn "thân thiện" có trong sữa chua.

- Spirulina, một loại tảo xanh lục.

- Vitamin C, có một số tính chất kháng histamin.

Cần nhiều nghiên cứu hơn nữa để tìm hiểu xem liệu những phương pháp điều trị thay thế này có hiệu quả hay không.

Theo khampha.vn